ヘルスケア– category –
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スマホはどこまで脳に悪影響を及ぼすのか？
フラッと本屋に寄った時に、目に飛び込んできた「スマホはどこまで脳を壊すか（榊 ... -
「ドーパミン中毒」に見る”デジタル依存”からの脱却法
趣味の本屋散策をしていたところ、デジタル依存に興味を持つ私にとって非常に目を... -
指輪型デバイス「Oura Ring」で、デジタル依存することなく”自分”を知る
近年，IoT（Internet of Things）と呼ばれる「様々なデバイスがインターネットに繋... -
ロードバイクを趣味にしている理由とそのメリット
私は，6年前から「ロードバイク」，いわゆるスポーツタイプの自転車に乗ることを趣... -
「スマホ脳」を読んですぐに実践できること
現代人が直面する”過剰なデジタル社会”に警鐘を鳴らした「スマホ脳」（アンデシュ...
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