デジタルデトックス | Page 2 of 2

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2022.10.23

「時間」の確認のためにスマートフォンを使わない

「時間はスマートフォンで確認してる」という人が，私の周りを含め非常に多くなっています。スマートフォンで時間をチェックすること自体は悪いと思いませんが，「画面を見た時に通知に気づいたので，そのままロックを解除して通知チ…

02

2022.10.15

現代人が直面する”過剰なデジタル社会”に警鐘を鳴らした「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン著）書店で大々的にPRされていたり，「2021年に最も売れた本」としてニュースにもなったので，実際に手に取ってみたという方も多いの…

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2021.11.24

私は，少し前まで”SNSジャンキー”でした。当時は，人とのつながりを欲して常にスクリーンを見ているような状態でしたが，今はその状態を克服し，「SNS」と適度な距離感で向き合えるようになっています。今回は，そんな私の実…

04

2021.11.08

Kindle デジタルデトックス

今回は，私が日々追われているスマホアプリの通知や，リラックスがてら眺めていた動画，ただ楽しみが欲しくてやっていたゲームについて，「このままテクノロジーに”使われて”いて，人生本当に良いのか」と考えさせられた本をご紹介しま…