01 2022.10.23 デジタルデトックス デジタルミニマリズム 「時間」の確認のためにスマートフォンを使わない 「時間はスマートフォンで確認してる」 という人が,私の周りを含め非常に多くなっています。 スマートフォンで時間をチェックすること自体は悪いと思いませんが,「画面を見た時に通知に気づいたので,そのままロックを解除して通知チ…