カテゴリー: ヘルスケア

• ブルーライトは悪？ 正しく理解してデジタルデバイスと付き合う

  

  人間が生きていくうえで避けられないモノの一つである「ブルーライト」 巷では「目に悪い」だの「睡眠を阻害する」だ…