Blog

Slow Digital Life

  • Home
  • Profile
Archive

#ポモドーロ・テクニック

01
2022.10.19
生産性向上

シンプルなタイマーを片手に生産性を上げる[ポモドーロ・テクニック]

「ポモドーロ・テクニック」と呼ばれる生産性向上の手法があります。 これは1980年代にイタリアのフランチェスコ・シリ氏が考案したもので,「25分:作業+5分:休憩」の”30分1セット”という細切れ時間を繰り返すことで,集…

© 2026 Slow Digital Life